Restablecer, recuperar, vambiar password de root Debian 9

1. En el arranque de Grub, Seleccionamos Opciones avanzadas.
2. Precionamos la tecla "e" para editar
3. Nos movemos hasta la línea que carga el kernel del sistema operativo. Es la línea que comienza con linux:

echo 'Loading Linux 3.2.0-4-amd64 ...'
linux /vmlinuz-3.2.0-4-amd64 root=/dev/mapper/seacat-root ro quiet

4. Despues de quiet agregamos init=/bin/bash
Dando como resultado:linux /vmlinuz-3.2.0-4-amd64 root=/dev/mapper/seacat-root ro quiet init=/bin/bash

Una vez editado esto, nos basta con arrancar la máquina. Como dice en la imagen, con Ctrl+x o F10 arrancamos el sistema con estas opciones.


5. Como el promp aparece como root aplicamos el siguiente comando
4. mount -rw -o remount  /
5. passwd    y la cambiamos

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Arrancar con un live Cd Lubuntu

abrir la consola y loguearce como root
sudo -s
Listar las particiones
fdisk -l
 Device Boot Start End Sectors Size Id Type
/dev/sda1 16126 348160679 348144554 166G 5 Extended
/dev/sda2 * 348162048 440322047 92160000 44G 7 HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sda3 440322048 968581119 528259072 251.9G 7 HPFS/NTFS/exFAT
/dev/sda4 968581120 976773119 8192000 3.9G 82 Linux swap / Solaris
/dev/sda5 16128 51199154 51183027 24.4G 83 Linux
/dev/sda6 51199218 348160679 296961462 141.6G 83 Linux
Montamos la particion linux en /media
mount /dev/sda5 /media
Cambiamos el password de root y colocamos el nuevo password
chroot /media/sda5
Reiniciamos y listo
Fuente:
https://blog.desdelinux.net/reset-password-root-grub/